Nombre del autor:Carlos Rodríguez

Psicólogo clínico que le apasiona ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional y a superar sus dificultades. Le encanta compartir sus conocimientos, experiencias y consejos sobre temas relacionados con la psicología, como la autoestima, la ansiedad, las relaciones, el estrés, la felicidad y mucho más.

Descarga gratis el libro en PDF sobre cómo superar el hambre física y emocional

Cómo diferenciar el hambre física y emocional ¿Qué es el hambre física? La sensación de hambre física es una respuesta natural y necesaria que nos indica que nuestro cuerpo requiere nutrientes para funcionar correctamente. Esta sensación se origina en el estómago y se caracteriza por una sensación de vacío o ligero malestar. Las señales físicas […]

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Descarga gratis el libro PDF de Walter Riso sobre el apego emocional

1. Qué es el apego emocional según Walter Riso El apego emocional según Walter Riso es un fenómeno que surge cuando una persona se encuentra psicológicamente atada a otra, dependiendo de ella para satisfacer sus necesidades emocionales y de seguridad. Riso argumenta que el apego emocional se basa en la idea errónea de que necesitamos

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Conoce la importancia del estado emocional de los alumnos: claves para su bienestar escolar

¿Cómo afecta el estado emocional de los alumnos en su rendimiento académico? El estado emocional de los alumnos juega un papel crucial en su rendimiento académico. Las emociones pueden tener un impacto tanto positivo como negativo en el aprendizaje y la retención de información. Cuando los estudiantes se sienten felices y motivados, es más probable

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Oración poderosa para el desapego emocional: Libérate de las ataduras y encuentra la paz interior

¿Qué es una oración para desapego emocional y cómo puede ayudarte? ¿Alguna vez has sentido que estás aferrado a ciertas emociones que simplemente no te dejan avanzar en la vida? ¿Te gustaría encontrar una forma de liberarte de esas cargas emocionales que te impiden ser feliz y alcanzar tus metas? Si es así, una oración

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10 preguntas cruciales que debes hacer sobre tu salud emocional

Preguntas clave sobre salud emocional: descubre cómo cuidar tu bienestar mental La salud emocional es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, pero en ocasiones puede ser descuidada o pasar desapercibida. Es por eso que es importante abordar las preguntas clave sobre salud emocional y obtener una mayor comprensión de cómo podemos cuidar nuestra salud

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10 frases de agotamiento emocional que te harán sentir comprendido

1. Frases inspiradoras para superar el agotamiento emocional El agotamiento emocional es algo que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Ya sea por el estrés del trabajo, problemas personales o simplemente la rutina diaria, todos necesitamos una dosis de inspiración para recargar nuestras energías emocionales. En este artículo, te presentaré algunas frases inspiradoras

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Descubre las mejores razas de perros de apoyo emocional para mejorar tu bienestar

Play on YouTube perros de apoyo emocional razas Si estás buscando una compañía leal y un amigo fiel capaz de brindarte apoyo emocional, los perros son la elección perfecta. Entre las diferentes razas caninas, hay algunas que se destacan por su habilidad innata para proporcionar consuelo y tranquilidad a sus dueños. Estos perros de apoyo

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7 consejos para manejar el estrés emocional durante el embarazo y disfrutar de una experiencia saludable

Cómo manejar el estrés emocional durante el embarazo El embarazo es uno de los momentos más especiales y emocionantes en la vida de una mujer. Sin embargo, también puede traer consigo un aumento en el estrés emocional. Durante esta etapa, es crucial cuidar de nuestra salud mental tanto como lo hacemos de nuestro cuerpo. A

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Conviértete en una persona emocionalmente inteligente: Deja de ser un idiota emocional

Deja de ser un idiota emocional: Aprende a gestionar tus emociones Si eres de los que se dejan llevar por las emociones en cada situación y luego te arrepientes, tengo una noticia para ti: ¡Deja de ser un idiota emocional! No te preocupes, no te estoy insultando, simplemente te estoy invitando a tomar el control

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Descubre ejemplos prácticos para cuidar tu salud mental emocional: ¡mejora tu bienestar hoy!

¿Qué es la salud mental emocional y cómo afecta nuestra vida diaria? La salud mental emocional es un aspecto fundamental para mantener un equilibrio en nuestra vida diaria. Se refiere a nuestro estado de bienestar psicológico y cómo nos enfrentamos a las diferentes situaciones y desafíos que se nos presentan. Nuestras emociones, pensamientos y comportamientos

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