Nombre del autor:Carlos Rodríguez

Psicólogo clínico que le apasiona ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional y a superar sus dificultades. Le encanta compartir sus conocimientos, experiencias y consejos sobre temas relacionados con la psicología, como la autoestima, la ansiedad, las relaciones, el estrés, la felicidad y mucho más.

10 señales de adicción a la televisión que no debes pasar por alto: ¡Aprende a identificarlas y a buscar ayuda!

¿Qué es la adicción a la televisión? La adicción a la televisión es un patrón de comportamiento en el que una persona muestra síntomas de dependencia psicológica hacia el consumo excesivo de programas televisivos. Este comportamiento puede interferir significativamente con las responsabilidades diarias, relaciones personales y salud mental del individuo. Características de la adicción a […]

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Los 10 síntomas de la adicción al alcohol que no puedes ignorar

¿Qué es la adicción al alcohol? La adicción al alcohol, también conocida como alcoholismo, es una enfermedad crónica caracterizada por el consumo descontrolado y compulsivo de alcohol, a pesar de los efectos negativos que esto pueda tener en la vida de la persona. Esta condición puede causar daños físicos, mentales, emocionales, y problemas en las

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10 Pasos para Superar la Adicción al Móvil: Recupera el Equilibrio en tu Vida

Entendiendo la Adicción al Móvil desde una Perspectiva Psicológica La adicción al móvil es un fenómeno cada vez más relevante en el mundo contemporáneo. Desde una perspectiva psicológica, resulta crucial comprender las motivaciones y mecanismos que subyacen a este comportamiento. La constante necesidad de revisar notificaciones, la ansiedad ante la separación del dispositivo o la

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Consecuencias devastadoras: la verdad sobre la adicción al juego de azar que no puedes ignorar

¿Qué es la adicción al juego de azar? La adicción al juego de azar es una enfermedad crónica y progresiva que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la compulsión de apostar dinero de forma descontrolada, a pesar de las consecuencias adversas que esto conlleva. Esta adicción puede tener graves

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Valeriana: ¿Realmente crea adicción? Descubre la verdad en nuestro análisis

¿Qué Es la Valeriana? La valeriana es una planta con propiedades medicinales utilizada desde la antigüedad por sus efectos relajantes y sedantes. Se obtiene de la raíz de la planta Valeriana officinalis y se utiliza comúnmente para tratar trastornos del sueño, ansiedad y estrés. La valeriana es ampliamente reconocida por su capacidad para mejorar la

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Adicción al trabajo: Descubre sus causas, síntomas y cómo superarla en 5 pasos

Entendiendo la adicción al trabajo «`html La adicción al trabajo es un tema que ha cobrado relevancia en los últimos años debido al aumento de la presión laboral y el uso constante de la tecnología. Este fenómeno se caracteriza por una obsesión desmedida por el trabajo, que lleva a la persona a descuidar otras áreas

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Descubre las principales causas del síndrome de adicción al trabajo que debes conocer

Causas Psicológicas de la Adicción al Trabajo La adicción al trabajo puede tener múltiples causas psicológicas que impulsan a las personas a trabajar de manera compulsiva. Entre las causas más comunes se encuentran la necesidad de reconocimiento y validación personal. Aquellos que experimentan una baja autoestima o inseguridad suelen buscar constantemente la aprobación a través

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10 señales de advertencia de adicción al teléfono móvil que debes conocer en 2021

¿Qué es la adicción al teléfono móvil? La adicción al teléfono móvil es un fenómeno creciente que se ha convertido en una preocupación de salud pública. Esta adicción se caracteriza por el uso excesivo e incontrolable de los teléfonos inteligentes, lo que puede tener un impacto negativo en la vida personal, social y laboral de

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6 Señales de Adicción a las Redes Sociales: Cómo Reconocer y Superar este Problema

La influencia de las redes sociales en la adicción La influencia de las redes sociales en la adicción es un tema de gran relevancia en la actualidad. El constante uso de plataformas como Facebook, Instagram y Twitter ha llevado a un aumento significativo en los casos de adicción a internet y a las redes sociales.

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¿Cómo saber si tienes adicción a escuchar música? Descubre las señales

¿Qué es la Adicción a Escuchar Música? La adicción a escuchar música se refiere a un comportamiento compulsivo y descontrolado de buscar y consumir música de manera excesiva, afectando de forma negativa la vida diaria. Esta adicción puede manifestarse en una obsesión por descubrir constantemente nuevas canciones, pasar largas horas escuchando música y sentir ansiedad

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