Nombre del autor:Carlos Rodríguez

Psicólogo clínico que le apasiona ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional y a superar sus dificultades. Le encanta compartir sus conocimientos, experiencias y consejos sobre temas relacionados con la psicología, como la autoestima, la ansiedad, las relaciones, el estrés, la felicidad y mucho más.

Encuentra la ayuda psicológica que necesitas: Guía completa y recursos imprescindibles

Por qué necesitas ayuda psicológica y cómo puede beneficiarte ¿Te has sentido abrumado por el estrés y la ansiedad en tu vida diaria? ¿Has experimentado problemas de salud mental como depresión o trastornos de ansiedad? Si es así, no estás solo. Muchas personas luchan con estos problemas, pero a menudo no buscan la ayuda que […]

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Descubre cómo identificar y superar los traumas de la infancia con este completo test

1. ¿Qué son los traumas de la infancia? Los traumas de la infancia son experiencias dolorosas o impactantes que ocurren durante los primeros años de vida de una persona, y que tienen un efecto duradero en su desarrollo emocional y psicológico. Estos eventos pueden variar ampliamente y pueden incluir abuso físico, abuso emocional, negligencia, violencia

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Descubre tu mente: 10 test psicológicos gratuitos para evaluar tu personalidad

1. Test de Personalidad Online ¿Estás buscando conocerte mejor o descubrir detalles fascinantes de tu personalidad? Entonces estás en el lugar correcto. Un test de personalidad online puede ser una herramienta divertida y reveladora para explorar quién eres realmente. En la era digital en la que vivimos, estos tests han ganado popularidad y se han

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Descubre cómo manejar la hipersensibilidad emocional y recuperar el equilibrio emocional

1. Descubriendo la hipersensibilidad emocional: ¿Un regalo o una carga? La hipersensibilidad emocional es un rasgo que puede ser tanto un regalo como una carga para quienes lo experimentan. Aquellos con hipersensibilidad emocional tienden a sentir las emociones de manera más intensa y profunda que la mayoría de las personas. Esto puede llevar a una

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Abstinencia de benzodiacepinas: Cómo enfrentar y superar los síntomas

1. ¿Qué es la abstinencia de benzodiacepinas? La abstinencia de benzodiacepinas es un fenómeno que ocurre cuando una persona que ha estado tomando benzodiacepinas durante un período prolongado de tiempo deja de hacerlo abruptamente o reduce drásticamente su dosis. Las benzodiacepinas son medicamentos que se prescriben comúnmente para tratar trastornos de ansiedad, insomnio y otros

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Descubre la importancia de abordar la sexualidad en adultos con Asperger

1. Comprendiendo la sexualidad en adultos con Asperger: una perspectiva psicológica La sexualidad es un aspecto fundamental de la vida de las personas, y no es diferente para aquellos que tienen el síndrome de Asperger. Sin embargo, comprender y manejar la sexualidad puede ser un desafío único para los adultos con Asperger desde una perspectiva

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10 excusas comunes por miedo al compromiso y cómo superarlas – Guía definitiva

Miedo al compromiso: ¿Por qué lo experimentamos? Una de las situaciones más comunes en la vida de las personas es el miedo al compromiso. Ya sea en las relaciones personales, en el ámbito laboral o en cualquier otro aspecto de nuestras vidas, el compromiso puede generar una sensación de temor que nos lleva a evitarlo

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Consejos eficaces para superar la soledad, la depresión y la tristeza

5 formas de lidiar con la soledad y superar la tristeza En este artículo, te presentamos cinco poderosas formas de enfrentar la soledad y superar la tristeza que te acompaña. La soledad puede ser un sentimiento abrumador que nos afecta en diferentes momentos de nuestra vida, pero no debemos permitir que se convierta en un

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Cuándo acudir al psicólogo: Identifica las señales y toma la decisión correcta para tu bienestar mental

1. ¿Qué es la psicología y por qué es importante? La psicología es una disciplina fascinante que se encarga de estudiar la mente humana y su comportamiento. Se enfoca en comprender cómo pensamos, sentimos y actuamos, y busca explicar los procesos mentales y emocionales que influyen en nuestras vidas y relaciones. Es una ciencia que

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Descubre cómo desconectarse para conectar: 6 formas de encontrar equilibrio en la era digital

Técnica 1: Apaga tus Dispositivos Electrónicos ¿Te has dado cuenta de cuánto tiempo pasas pegado a tus dispositivos electrónicos? Probablemente mucho más de lo que te gustaría admitir. La sociedad actual nos ha vuelto dependientes de nuestras laptops, tablets y smartphones, y esto tiene un impacto negativo en nuestra salud y bienestar. Apagar tus dispositivos

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