Nombre del autor:Carlos Rodríguez

Psicólogo clínico que le apasiona ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional y a superar sus dificultades. Le encanta compartir sus conocimientos, experiencias y consejos sobre temas relacionados con la psicología, como la autoestima, la ansiedad, las relaciones, el estrés, la felicidad y mucho más.

Descubre si tienes alta sensibilidad con nuestro test definitivo para personas

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1. ¿Eres una persona altamente sensible? Descúbrelo con este test Si te has preguntado alguna vez si eres una persona altamente sensible, no estás solo. Muchas personas se sorprenden al descubrir que tienen esta característica, que se refiere a la capacidad de procesar los estímulos del entorno de manera más profunda y intensa que la […]

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Descubre las 5 fases del síndrome del cuidador y cómo superarlas

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Fases del Síndrome del Cuidador: ¿Qué es y cómo afecta a la salud mental? El Síndrome del Cuidador es un fenómeno que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se manifiesta como un conjunto de síntomas físicos, emocionales y psicológicos que experimentan aquellos individuos que se encargan de cuidar a personas que sufren

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Comprende a fondo: ¿Qué es un narcisista en el amor? Descúbrelo hoy en nuestro blog

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Qué es un narcisista en el amor y cómo identificarlo Un narcisista en el amor es una persona que tiene una excesiva admiración por sí misma y una falta de empatía hacia los demás en una relación romántica. Es alguien que se centra únicamente en satisfacer sus propias necesidades y deseos, sin importarle las consecuencias

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Aprende cómo mejorar tus habilidades sociales con estos efectivos ejercicios

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Ejercicio 1: Practicar la escucha activa La escucha activa es una habilidad fundamental en cualquier tipo de comunicación. Nos permite entender realmente lo que la otra persona está diciendo y responder de manera adecuada. En el ejercicio 1 de este artículo, nos enfocaremos en practicar la escucha activa como una forma de mejorar nuestras habilidades

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Guía completa para entender el mareo por cervicales y ansiedad: causas, síntomas y soluciones efectivas

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¿Qué es el mareo por cervicales y ansiedad? Si alguna vez has experimentado mareos o sensación de vértigo, es posible que te hayas preguntado si podrían estar relacionados con el cuello y la ansiedad. Y la respuesta es sí, estos síntomas pueden estar interconectados. El mareo por cervicales, también conocido como vértigo cervicogénico, se caracteriza

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Descubre los principales síntomas de la dependencia emocional: ¿Estás atrapado en relaciones tóxicas?

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Síntomas de la dependencia emocional: ¿cómo identificarla? La dependencia emocional es un problema que afecta a muchas personas en sus relaciones interpersonales. Identificar los síntomas de esta condición es esencial para poder abordarla y buscar ayuda. En este artículo, te explicaré algunos de los signos más comunes que pueden indicar que estás experimentando dependencia emocional.

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Descubre la opción ideal: Psicólogos en línea gratuitos para cuidar tu bienestar mental

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¿Necesitas hablar con un profesional de la salud mental? Aquí encontrarás psicólogos en línea gratuitos Si estás pasando por momentos difíciles y sientes que necesitas el apoyo de un profesional de la salud mental, estás en el lugar indicado. En esta plataforma, brindamos acceso a psicólogos capacitados que ofrecen sus servicios en línea de forma

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Desenamórate: Cómo dejar de pensar en alguien y recuperar tu bienestar emocional

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1. ¿Por qué es difícil dejar de pensar en alguien? En la vida todos hemos experimentado esa sensación de no poder dejar de pensar en alguien, ya sea un ser querido que hemos perdido, un amor no correspondido o simplemente alguien que nos ha dejado una huella profunda en nuestro corazón. Pero, ¿por qué es

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Descubre las características del apego evitativo: todo lo que necesitas saber

Deja un comentario / Psicología de pareja /

Características del apego evitativo en las relaciones El apego evitativo en las relaciones es un patrón de comportamiento que se caracteriza por una necesidad constante de independencia y evitar la intimidad emocional. Las personas con este tipo de apego suelen tener dificultades para establecer conexiones emocionales profundas y tienden a alejarse cuando sienten que alguien

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7 formas efectivas de expresar emociones con el cuerpo – Guía completa

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Cómo expresar emociones con el cuerpo en la psicología El poder de la expresión corporal en la psicología Cuando se trata de comunicarnos con los demás, la forma en que utilizamos nuestro cuerpo puede transmitir mensajes poderosos. En la psicología, se estudia cómo nuestras expresiones corporales reflejan nuestras emociones internas. A través del lenguaje no

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