La ciática en la pierna derecha: más que un dolor físico La ciática es una condición médica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por un dolor agudo que se irradia desde la parte baja de la espalda hasta la pierna, siguiendo el recorrido del nervio ciático. Aunque es comúnmente […]
¿Qué es el dolor en el omóplato derecho y cuál es su significado emocional? El dolor en el omóplato derecho es una molestia común que puede afectar a personas de todas las edades. Se caracteriza por una sensación de dolor, rigidez o tensión en la parte superior de la espalda, específicamente en el área del
El significado emocional detrás de hacerse pis en la cama siendo adulto Desde pequeños, nos han enseñado que hacerse pis en la cama es algo vergonzoso y que debe ser evitado a toda costa. Sin embargo, ¿qué sucede cuando esto ocurre en la edad adulta? ¿Por qué algunas personas continúan teniendo este problema incluso cuando
Descubre el Significado Emocional detrás de Hacerse Pis en la Cama como Adulto Leer más »
Los pensamientos intrusivos en la pareja pueden ser un problema común que afecta a muchas relaciones. Estos pensamientos pueden ser definidos como aquellos que aparecen de forma repetitiva e involuntaria en la mente de una persona, causando angustia y preocupación. En el contexto de una relación de pareja, estos pensamientos pueden ser aún más desafiantes
Descubre cómo manejar los pensamientos intrusivos en tu relación de pareja Leer más »
Actividades para superar el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) El trastorno obsesivo-compulsivo, también conocido como TOC, es un trastorno de ansiedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la presencia de obsesiones, que son pensamientos intrusivos y recurrentes, y compulsiones, que son acciones repetitivas que se realizan en respuesta a las
Descubre las mejores actividades para superar el TOC y recuperar tu bienestar mental Leer más »
Play on YouTube ¿Necesitas hablar con alguien? Chatea con un psicólogo gratis En la actualidad, la salud mental es un tema cada vez más relevante y preocupante en la sociedad. El estrés, la ansiedad, la depresión y otros trastornos psicológicos afectan a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, muchas veces no contamos
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Técnicas de relajación psicología: una guía completa para encontrar la calma La vida moderna nos bombardea constantemente con estrés y ansiedad, lo que puede afectar negativamente nuestra salud física y mental. La psicología ha demostrado que la relajación es una herramienta efectiva para combatir estos efectos nocivos y mejorar nuestra calidad de vida. En este
Descubre las mejores técnicas de relajación de la psicología para combatir el estrés Leer más »
La importancia de la ayuda psicológica gratuita online en tiempos de crisis La pandemia mundial ha cambiado nuestras vidas de manera radical. La incertidumbre, el miedo y la ansiedad se han convertido en compañeros constantes en nuestro día a día. En estos momentos de crisis, es fundamental cuidar de nuestra salud mental tanto como de
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Play on YouTube La importancia de la autoestima en psicología La autoestima es un concepto ampliamente utilizado en el ámbito de la psicología y la salud mental. Se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma, su autoimagen y su autoconcepto. Una buena autoestima es fundamental para el bienestar emocional y el
Descubre qué es la autoestima en psicología y cómo fortalecerla para una vida plena Leer más »
Play on YouTube ¿Qué son los trastornos alimenticios y cómo pueden afectar a nuestra salud mental? Los trastornos alimenticios son un conjunto de enfermedades que se caracterizan por tener una relación disfuncional con la alimentación. Estas enfermedades pueden afectar a personas de todas las edades, géneros y condiciones sociales, y suelen estar relacionadas con problemas
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