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¿Qué es el diálogo interno y su importancia en la psicología? El diálogo interno es un concepto fundamental en la psicología que se refiere a la conversación que mantenemos con nosotros mismos de manera interna. Es el diálogo silencioso que ocurre en nuestra mente, en el cual nos hablamos y nos damos instrucciones constantemente. Este
¿Cómo superar el PAS en España? ¡Te damos los mejores consejos y recursos! Si estás buscando cómo superar el PAS en España, has llegado al lugar correcto. Afortunadamente, hay estrategias y recursos que pueden ayudarte en este proceso. El PAS, o Proceso de Adaptación Social, es un desafío común para muchas personas que se mudan
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¿Qué significa ser una Persona PAS? Si alguna vez te has sentido cansado o abrumado por el mundo que te rodea, es posible que seas una Persona Altamente Sensible (PAS). Este término fue acuñado por la investigadora de psicología Elaine Aron y se refiere a aquellos individuos cuyo sistema nervioso está especialmente sensibilizado a los
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Qué son los traumas complejos y cómo afectan a la salud mental Los traumas complejos son experiencias extremadamente difíciles que pueden tener un impacto significativo en la salud mental de una persona. A diferencia de los traumas simples, que son eventos aislados y bien definidos, los traumas complejos son situaciones prolongadas y repetitivas en las
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