Psicología clínica

Play on YouTube ¿Necesitas hablar con alguien? Chatea con un psicólogo gratis En la actualidad, la salud mental es un tema cada vez más relevante y preocupante en la sociedad. El estrés, la ansiedad, la depresión y otros trastornos psicológicos afectan a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, muchas veces no contamos […]

Play on YouTube La importancia de la autoestima en psicología La autoestima es un concepto ampliamente utilizado en el ámbito de la psicología y la salud mental. Se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma, su autoimagen y su autoconcepto. Una buena autoestima es fundamental para el bienestar emocional y el

Play on YouTube ¿Qué son los trastornos alimenticios y cómo pueden afectar a nuestra salud mental? Los trastornos alimenticios son un conjunto de enfermedades que se caracterizan por tener una relación disfuncional con la alimentación. Estas enfermedades pueden afectar a personas de todas las edades, géneros y condiciones sociales, y suelen estar relacionadas con problemas

¿Cómo tratar los pensamientos intrusivos? Los pensamientos intrusivos son aquellos que aparecen en nuestra mente sin previo aviso y que, en la mayoría de los casos, son negativos o perturbadores. Estos pensamientos pueden generar ansiedad, estrés e incluso afectar nuestra calidad de vida. Por ello, es importante buscar un tratamiento adecuado para poder controlarlos y

¿Es posible trabajar con depresión mayor? La depresión mayor es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una profunda tristeza, pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras, cambios en el apetito y en los patrones de sueño, entre otros síntomas. A menudo, las personas

¿Qué es la terapia cognitivo conductual? La terapia cognitivo conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que se enfoca en los patrones de pensamiento y comportamiento de una persona para tratar problemas de salud mental. Esta terapia se basa en la idea de que nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y comportamientos, y que al

¿Cómo saber si necesito un psicólogo? Descubre si es momento de buscar ayuda En la sociedad actual, es común que muchas personas se enfrenten a problemas emocionales y mentales. Sin embargo, a menudo se subestima la importancia de buscar ayuda profesional para enfrentar estas situaciones. Muchas veces, se piensa que «es normal» sentirse triste, ansioso

Los síntomas de nervios más comunes en la psicología Los síntomas de nervios más comunes en la psicología Cuando se trata de la psicología y la salud mental, los síntomas de nervios son una preocupación común. Estos síntomas pueden variar de una persona a otra, pero existen algunos que son más comunes en la mayoría

¿Un psicólogo es un médico? Conoce las diferencias y similitudes Un psicólogo y un médico son dos profesionales de la salud que trabajan en campos diferentes pero que comparten ciertas similitudes. Ambos se ocupan del bienestar y la salud de las personas, pero sus enfoques y métodos difieren. En primer lugar, un médico es un

1. Tipos de trauma: Una mirada psicológica En este artículo exploraremos los tipos de trauma desde una perspectiva psicológica, analizando las diferentes experiencias traumatizantes que pueden afectar a las personas. El trauma psicológico puede surgir de diversas situaciones, y su repercusión en la salud mental puede ser significativa. El primer tipo de trauma que examinaremos