Psicología de la ansiedad

¿Cómo afecta la ansiedad a la invalidez laboral? La ansiedad es un trastorno psicológico que puede tener un impacto significativo en la vida de una persona. Sin embargo, también puede afectar negativamente a su carrera profesional. La relación entre la ansiedad y la invalidez laboral es una preocupación importante en la sociedad actual. Las personas […]

1. ¿Cómo identificar los síntomas de ansiedad y bipolaridad? Para aquellos que enfrentan problemas de salud mental, es esencial poder identificar los síntomas tempranos de condiciones como la ansiedad y la bipolaridad. Estas dos condiciones pueden ser similares en algunos aspectos, pero también tienen características únicas que las distinguen. La ansiedad se caracteriza por sentimientos

1. ¿Por qué se vuelven moradas las uñas cuando se sufre de ansiedad? Cuando se experimenta ansiedad de manera constante e intensa, es común que el cuerpo experimente una serie de síntomas físicos que pueden resultar desconcertantes. Uno de estos síntomas es el cambio de color en las uñas, que en algunos casos pueden volverse

La relación entre sueños raros y la ansiedad ¿Alguna vez has experimentado sueños extraños que te dejan con una sensación de inquietud y desconcierto al despertar? Puedes sorprenderte al descubrir que estos sueños inusuales podrían estar relacionados con la ansiedad que experimentas en tu vida diaria. Existe una estrecha conexión entre nuestros sueños y nuestra

1. ¿Qué es un ataque de ansiedad? Un ataque de ansiedad, también conocido como ataque de pánico, es una respuesta intensa de ansiedad que puede experimentar una persona en determinadas situaciones o sin motivo aparente. Durante un ataque de ansiedad, una persona puede experimentar una serie de síntomas físicos y psicológicos abrumadores que pueden durar

Síntomas del TDAH en adultos Cuando pensamos en el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), estamos acostumbrados a asociarlo con los niños. Sin embargo, este trastorno también puede afectar a los adultos y pasar desapercibido durante años. Es fundamental estar alerta a los posibles síntomas que pueden indicar la presencia del TDAH en

Ansiedad social: Cómo superarla a través de dibujos terapéuticos La ansiedad social es un trastorno que afecta a muchas personas hoy en día, impidiéndoles socializar y desenvolverse en situaciones sociales de manera adecuada. Esta condición puede ser muy limitante e impactar negativamente en la vida de quienes la padecen. Sin embargo, una forma innovadora y

Cómo superar la ansiedad cotidiana El estrés de la vida moderna ¿Te sientes abrumado por la ansiedad cotidiana? No estás solo. En la sociedad actual, la presión y las demandas constantes pueden conducir a un aumento significativo de los niveles de estrés. Afortunadamente, hay estrategias efectivas que puedes implementar para superar y controlar estos sentimientos

1. Identifica las causas de tu ansiedad La ansiedad es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo. Puede ser una sensación debilitante que puede interferir con nuestra capacidad de vivir nuestra vida al máximo. Pero antes de que podamos comenzar a abordar la ansiedad, es crucial que identifiquemos las causas subyacentes.

1. ¿Qué es el bostezo y por qué lo hacemos? El bostezo, ese gesto incontrolable que todos hemos experimentado en algún momento, es una respuesta automática del cuerpo que se manifiesta a través de una apertura involuntaria de la boca y una inhalación profunda de aire. Aunque parezca algo simple, el bostezo es un fenómeno