Psicología de la ansiedad

1. ¿Por qué experimentamos ansiedad después de beber alcohol? Seguramente te ha pasado en más de una ocasión. Después de un par de copas de alcohol, esa sensación de euforia y relajación se ve rápidamente compensada por una creciente ansiedad. ¿Te has preguntado alguna vez por qué experimentamos ansiedad después de beber alcohol? En este […]

1. ¿Quién fue Nat King Cole y su lucha contra la ansiedad? Nat King Cole fue uno de los músicos más influyentes del siglo XX. Nacido el 17 de marzo de 1919 en Montgomery, Alabama, Cole empezó su carrera musical como pianista antes de convertirse en un cantante de renombre. Su voz suave y su

Crisis de ansiedad: ¿Qué hacer cuando te encuentras en una? ¿Cómo enfrentar una crisis de ansiedad? La crisis de ansiedad es un trastorno emocional que puede ser desencadenado por diversas situaciones. Cuando nos encontramos en una situación de crisis, es importante conocer las estrategias y herramientas que nos pueden ayudar a superarla. Aquí te presentamos

¿Qué es la ansiedad y cómo afecta a tu vida diaria? La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo frente a situaciones de estrés, pero cuando se vuelve crónica y desproporcionada, puede afectar negativamente a nuestra vida diaria. Esta condición se caracteriza por sentimientos de preocupación, nerviosismo e inquietud constante. La ansiedad puede manifestarse de

ansiedad sequedad de boca La ansiedad es una condición que afecta a muchas personas en todo el mundo, y uno de sus síntomas más comunes es la sequedad de boca. Cuando una persona siente ansiedad, se activa su sistema nervioso autónomo, lo que puede llevar a una disminución en la producción de saliva. La sequedad

¿Qué es la Clínica de la Ansiedad? Si alguna vez has experimentado momentos de agitación, nerviosismo o preocupación excesiva, es posible que hayas tenido un encuentro cercano con la ansiedad. Este trastorno mental, cada vez más común en nuestra sociedad, puede afectar profundamente la vida diaria de quienes lo padecen. Pero, ¿qué es exactamente la

¿Qué es el estrés crónico y cómo afecta nuestra salud mental? El estrés crónico es una forma persistente de estrés que se prolonga en el tiempo. A diferencia del estrés agudo, que es una respuesta inmediata ante una situación amenazante, el estrés crónico se caracteriza por estar presente de manera constante en la vida de

¿Qué es el globo histérico y cómo está relacionado con la ansiedad? El globo histérico: un símbolo de la ansiedad La ansiedad es un trastorno emocional que puede manifestarse de diferentes maneras en cada individuo. Una de estas manifestaciones es el fenómeno conocido como «globo histérico». El término «globo histérico» hace referencia a la sensación

Escribir como terapia: una forma de aliviar la ansiedad Escribir como terapia es una herramienta poderosa para aliviar la ansiedad y el estrés que tanto nos afecta en nuestra vida cotidiana. A través de las palabras, podemos expresar nuestras emociones y preocupaciones de una manera segura y liberadora. Cuando nos sentamos frente a una hoja

¿Qué es el Herpes Zóster? El Herpes Zóster es una enfermedad viral que afecta principalmente a las personas que han tenido varicela en algún momento de sus vidas. También conocido como culebrilla, se caracteriza por la aparición de una erupción en forma de ampollas dolorosas en la piel. Esta erupción suele estar acompañada de síntomas