Psicología de la salud

1. Síntomas de ansiedad y depresión que pueden llevar a una baja laboral Los síntomas de ansiedad y depresión pueden tener un impacto significativo en la salud mental y el bienestar de una persona. Estas condiciones pueden manifestarse de diferentes maneras y afectar la capacidad de una persona para desempeñarse en el trabajo de manera […]

¿Cómo la ansiedad generalizada puede afectar el ciclo menstrual? La ansiedad generalizada es un trastorno que puede tener un impacto significativo en la salud física y emocional de las mujeres. Además de los síntomas evidentes, como la sensación de preocupación constante y la dificultad para relajarse, la ansiedad también puede afectar el ciclo menstrual. Diversos

1. Síntomas de ansiedad en la sexualidad masculina La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes o desconocidas. Sin embargo, cuando esta ansiedad comienza a afectar la salud y el bienestar, especialmente en la sexualidad masculina, es importante identificar y abordar los síntomas. Uno de los síntomas más comunes de la ansiedad

Tribunal Médico por Depresión y Ansiedad: ¿Qué es y cómo enfrentarlo? Si estás enfrentando una lucha contra la depresión y la ansiedad, es posible que hayas escuchado hablar del Tribunal Médico por Depresión y Ansiedad. Pero, ¿qué es exactamente y cómo puedes enfrentarlo? En este artículo, te proporciono toda la información que necesitas para entender

Problemas gastrointestinales por ansiedad: causas y soluciones En la sociedad actual, es cada vez más común encontrarnos con personas que sufren de problemas gastrointestinales debido a la ansiedad. Este trastorno emocional puede tener un impacto significativo en nuestro sistema digestivo y afectar nuestra calidad de vida de manera considerable. La ansiedad puede desencadenar una serie

Solicitar una incapacidad por depresión y ansiedad: ¿Cómo hacerlo? Cuando la depresión y la ansiedad afectan nuestra capacidad de llevar una vida normal y productiva, es posible que necesitemos solicitar una incapacidad para poder cuidar de nuestra salud y bienestar. Afortunadamente, existen pasos que podemos seguir para facilitar este proceso y obtener el apoyo necesario.

1. 6 Ejercicios de respiración para relajarse y disminuir la ansiedad Si alguna vez has experimentado niveles elevados de estrés o ansiedad, sabes lo desgastante que puede ser para tu mente y cuerpo. Afortunadamente, existen técnicas simples que puedes practicar para relajarte y aliviar la ansiedad, y una de ellas es a través de ejercicios

1. Qué es el Autocuidado El autocuidado es un concepto fundamental en la búsqueda de bienestar y equilibrio en nuestras vidas. Se trata de ese acto consciente y amoroso de dedicar tiempo y atención a nosotros mismos, para mantener y fortalecer nuestra salud física, mental y emocional. En un mundo cada vez más acelerado y

¿Qué es el PAS en Psicología y cómo afecta a las personas? En el campo de la psicología, el término PAS hace referencia a las Personas Altamente Sensibles. Estas personas tienen un sistema nervioso más perceptivo y sensitivo que el promedio, lo que les permite captar y procesar con mayor intensidad los estímulos del entorno.

Etapa 1: Negación En esta primera etapa del proceso de negación, nos encontramos con una tendencia natural del ser humano a resistirse a aceptar una realidad que resulta incómoda o dolorosa. Es tan humano como respirar, buscar refugio en una negación temporal que nos proteja de enfrentar la verdad que nos rodea. La negación puede