Psicología del trabajo

Entendiendo la adicción al trabajo «`html La adicción al trabajo es un tema que ha cobrado relevancia en los últimos años debido al aumento de la presión laboral y el uso constante de la tecnología. Este fenómeno se caracteriza por una obsesión desmedida por el trabajo, que lleva a la persona a descuidar otras áreas […]

Causas Psicológicas de la Adicción al Trabajo La adicción al trabajo puede tener múltiples causas psicológicas que impulsan a las personas a trabajar de manera compulsiva. Entre las causas más comunes se encuentran la necesidad de reconocimiento y validación personal. Aquellos que experimentan una baja autoestima o inseguridad suelen buscar constantemente la aprobación a través

¿Qué son los síntomas de la adicción al trabajo? La adicción al trabajo es un problema que afecta a muchas personas en el mundo laboral actual. Los síntomas de la adicción al trabajo suelen manifestarse en comportamientos como la dificultad para desconectar del trabajo, la obsesión por la productividad, y la tendencia a sacrificar tiempo

¿Qué es el entrenamiento emocional en el trabajo? El entrenamiento emocional en el trabajo es una herramienta cada vez más relevante y necesaria en el ámbito laboral actual. Se enfoca en desarrollar y fortalecer las habilidades emocionales de los empleados, permitiéndoles gestionar de manera efectiva sus emociones y las de los demás en el entorno

1. ¿Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional es una habilidad cada vez más valorada en el mundo actual, donde la interacción y el manejo de las emociones juegan un papel fundamental tanto en el ámbito personal como en el profesional. Se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones,

Cómo superar la ansiedad por ir a trabajar y disfrutar de tu día laboral ¿Te sientes ansioso cada vez que te levantas para ir a trabajar? No estás solo. La ansiedad laboral es una realidad para muchas personas en la sociedad actual. Sin embargo, no todo está perdido. Existen estrategias efectivas para superar esta ansiedad

Síntomas de ansiedad relacionada con el trabajo Si eres de aquellos que se sienten abrumados por la ansiedad en el ámbito laboral, no eres el único. La ansiedad relacionada con el trabajo es un problema común y, a menudo, pasa desapercibida. Pero, ¿cómo saber si estás sufriendo de este tipo de ansiedad? Aquí te presento

La ansiedad por volver al trabajo: cómo manejarla de forma saludable 1. Comprender la ansiedad por volver al trabajo Después de un largo tiempo fuera de la oficina, es comprensible que muchos experimenten ansiedad al regresar al trabajo. La incertidumbre sobre cómo será el ambiente laboral, los cambios en los protocolos de seguridad y la

¿Qué es el síndrome del opositor? El síndrome del opositor es una condición cada vez más común entre aquellos que se preparan para exámenes o pruebas de oposición. Se trata de un estado de estrés y ansiedad que afecta a personas que se sienten abrumadas por la presión de conseguir resultados y superar competencias para